Este pan es súper suave y también lleno de nutrientes. Toda mi familia no puede dejar de comerlo.
Bollo de trigo integral de batata morada
Porciones por receta: 16
Calorías: 199.8
% Valor diario *
proteína: 5,7g 11 %
carbohidratos: 33,1g 11 %
fibra dietética: 2g 8 %
azúcares: 7,1g
grasa: 5,1g 8 %
grasa saturada: 2,8g 14 %
colesterol: 33,7 mg 11 %
vitamina a iu: 3756.7UI 75 %
equivalentes de niacina: 3,9 mg 30 %
vitamina b6: 0,1 mg 7 %
vitamina C: 4 mg 7 %
folato: 69,3 mcg 17 %
calcio: 44,8 mg 5 %
planchar: 1,9 mg 11 %
magnesio: 23,2 mg 8 %
potasio: 194,7 mg 6 %
sodio: 128,3 mg 5 %
tiamina: 0,3 mg 27 %
calorías de grasa: 46.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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