Las conchas son siempre las favoritas de la multitud. Obtuve esta receta de la mamá de mi amigo, que es dueña de una panadería mexicana. Los hicieron un día para mi familia y les encantaron, incluso a mi hermano, que es muy quisquilloso. Ahora los piden todo el tiempo. Aunque estos requieren un poco de tiempo, ¡al final valen la pena!
Conchas (Pan Dulce Mexicano)
Porciones por receta: 12
Calorías: 394.5
% Valor diario *
proteína: 7,1g 14 %
carbohidratos: 58,9g 19 %
fibra dietética: 1,8 g 7 %
azúcares: 18,6 g
grasa: 14,5 g 22 %
grasa saturada: 8,8g 44 %
colesterol: 52,4 mg 18 %
vitamina a iu: 440,1 UI 9 %
equivalentes de niacina: 4,9 mg 38 %
vitamina C: 0,2 mg
folato: 118,1 mcg 30 %
calcio: 46,9 mg 5 %
planchar: 2,7 mg 15 %
magnesio: 15,9 mg 6 %
potasio: 116,6 mg 3 %
sodio: 303,1 mg 12 %
tiamina: 0,4 mg 44 %
calorías de grasa: 130.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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