Usar puré de manzana en lugar de mantequilla reduce la grasa de este delicioso pan. También se puede hacer como cupcakes o muffins. Tostar las nueces es opcional.
Delicioso pan de compota de manzana
Porciones por receta: 9
Calorías: 348.2
% Valor diario *
proteína: 3,7g 7 %
carbohidratos: 57,9g 19 %
fibra dietética: 2,1g 9 %
azúcares: 34,8g
grasa: 12,2g 19 %
grasa saturada: 1,5 g 8 %
vitamina a iu: 14UI
equivalentes de niacina: 2,6 mg 20 %
vitamina b6: 0,1 mg 3 %
vitamina C: 0,4 mg 1 %
folato: 53,3 mcg 13 %
calcio: 58,5 mg 6 %
planchar: 1,8 mg 10 %
magnesio: 20,4 mg 7 %
potasio: 131 mg 4 %
sodio: 306,7 mg 12 %
tiamina: 0,3 mg 28 %
calorías de grasa: 109.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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