Adapté algunas recetas que encontré en la web para hacer una que nos guste.
Fabulosos bollos de higo
Porciones por receta: 8
Calorías: 202.9
% Valor diario *
proteína: 3,1g 6 %
carbohidratos: 31,4g 10 %
fibra dietética: 2,3 g 9 %
azúcares: 18,4g
grasa: 8,1g 13 %
grasa saturada: 0,8 g 4 %
colesterol: 20,5 mg 7 %
vitamina a iu: 56,1 UI 1 %
equivalentes de niacina: 0,8 mg 6 %
vitamina C: 0,5 mg 1 %
folato: 5,7 mcg 1 %
calcio: 88,7 mg 9 %
planchar: 0,7 mg 4 %
magnesio: 11,7 mg 4 %
potasio: 113,5 mg 3 %
sodio: 275,9 mg 11 %
tiamina: 0,1 mg 5 %
calorías de grasa: 73.2
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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