Aquí hay una receta fácil que hace que los muffins sean mucho mejores que los comprados en la tienda y también es una buena manera de usar su masa madre extra. Encontré esta receta en un sitio web llamado ‘The Fresh Loaf’ y modifiqué algunos de los detalles según mi experiencia. Se necesita cierta cantidad de planificación anticipada, ya que debe comenzar la noche anterior, pero definitivamente vale la pena.
Muffins ingleses de masa fermentada
Porciones por Receta: 10
Calorías: 151.9
% Valor diario *
proteína: 4,9g 10 %
carbohidratos: 30,4g 10 %
fibra dietética: 1,1g 5 %
azúcares: 2,7 g
grasa: 0,9 g 1 %
grasa saturada: 0,4 g 2 %
colesterol: 2 mg 1 %
vitamina a iu: 57,5 UI 1 %
equivalentes de niacina: 3,1 mg 24 %
vitamina C: 0,1 mg
folato: 83,9 mcg 21 %
calcio: 39,5 mg 4 %
planchar: 1,8 mg 10 %
magnesio: 12 mg 4 %
potasio: 97,5 mg 3 %
sodio: 255,7 mg 10 %
tiamina: 0,3 mg 26 %
calorías de grasa: 7.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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