Pan chai de plátano
Un pan de plátano bajo en grasa con sabor a chai. Chai es un té indio especiado, que debería estar disponible en muchos supermercados.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Pan chai de plátano
Porciones por receta: 12
Calorías: 164.4
Calorías: 164.4
% Valor diario *
proteína: 4,2g 8 %
carbohidratos: 30,8g 10 %
fibra dietética: 0,9 g 3 %
azúcares: 14,3g
grasa: 2,9 g 5 %
grasa saturada: 1,5 g 7 %
colesterol: 37mg 12 %
vitamina a iu: 121,7 UI 2 %
equivalentes de niacina: 1,8 mg 14 %
vitamina b6: 0,1 mg 5 %
vitamina C: 1,2 mg 2 %
folato: 42,3 mcg 11 %
calcio: 87,5 mg 9 %
planchar: 1,3 mg 8 %
magnesio: 10,1 mg 4 %
potasio: 101,1 mg 3 %
sodio: 262,6 mg 11 %
tiamina: 0,2 mg dieciséis %
calorías de grasa: 26.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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