Este es un pan de centeno danés tradicional hecho fácilmente con el uso de una máquina de pan. (Se puede hacer usando métodos tradicionales, por supuesto). El pan está muy especiado, por lo que es un acompañamiento perfecto para los sándwiches abiertos daneses (smorebrod) y generalmente se lo ve servido en una mesa navideña. Perfecto para aquellas personas a las que les gusta un toque especiado en su pan de cada día.
Pan danés de centeno especiado (Sigtebrod)
Porciones por receta: 16
Calorías: 287.1
% Valor diario *
proteína: 6,4g 13 %
carbohidratos: 53,5g 17 %
fibra dietética: 3,6 g 14 %
azúcares: 10,8g
grasa: 5,5g 8 %
grasa saturada: 3g 15 %
colesterol: 12,7 mg 4 %
vitamina a iu: 166,8 UI 3 %
equivalentes de niacina: 4,3 mg 33 %
vitamina b6: 0,1 mg 9 %
vitamina C: 0,9 mg 2 %
folato: 95,5 mcg 24 %
calcio: 62,2 mg 6 %
planchar: 3,1 mg 17 %
magnesio: 49,9 mg 18 %
potasio: 299,8 mg 8 %
sodio: 188,7 mg 8 %
tiamina: 0,4 mg 38 %
calorías de grasa: 49.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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