Un pan de calabacín sabroso muy húmedo. Una excelente manera de usar todo ese calabacín en el jardín.
Pan de calabacín con coco y piña
Porciones por receta: 24
Calorías: 242.5
% Valor diario *
proteína: 3g 6 %
carbohidratos: 31,3g 10 %
fibra dietética: 1,2 g 5 %
azúcares: 14,7g
grasa: 12,2g 19 %
grasa saturada: 3,4g 17 %
colesterol: 25,4 mg 9 %
vitamina a iu: 101,8 UI 2 %
equivalentes de niacina: 1,7 mg 13 %
vitamina b6: 0,1 mg 5 %
vitamina C: 4,9 mg 8 %
folato: 38 mcg 10 %
calcio: 40,8 mg 4 %
planchar: 1,1 mg 6 %
magnesio: 13,2 mg 5 %
potasio: 121,3 mg 3 %
sodio: 248,1 mg 10 %
tiamina: 0,2 mg dieciséis %
calorías de grasa: 109.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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