Un pan de calabaza especiado con canela, clavo molido y nuez moscada. Se me ocurrió esta receta después de muchos intentos fallidos de pan de calabaza. Adapté una receta favorita de pan de plátano y este fue el resultado. ¡mmm! Esta receta rinde para 3 panes. ¡Abastece tu congelador!
Pan De Calabaza Con Especias
Porciones por receta: 24
Calorías: 247.3
% Valor diario *
proteína: 3,1g 6 %
carbohidratos: 40,7g 13 %
fibra dietética: 1,8 g 7 %
azúcares: 22,6g
grasa: 8,4g 13 %
grasa saturada: 5,1g 26 %
colesterol: 35,8 mg 12 %
vitamina a iu: 5024.9UI 101 %
equivalentes de niacina: 2 mg dieciséis %
vitamina C: 1,3 mg 2 %
folato: 44,3 mcg 11 %
calcio: 63,4 mg 6 %
planchar: 1,7 mg 9 %
magnesio: 14,1 mg 5 %
potasio: 110 mg 3 %
sodio: 393,6 mg dieciséis %
tiamina: 0,2 mg 18 %
calorías de grasa: 75,9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos