Esta receta simple produce un pan agradable, rústico y crujiente. Las medidas son en tazas en lugar de por peso porque se trata más de la proporción que de la medida exacta del peso.
Pan de higos y pasas
Porciones por receta: 8
Calorías: 278.6
% Valor diario *
proteína: 7,3 g 15 %
carbohidratos: 61,7g 20 %
fibra dietética: 3,6 g 15 %
azúcares: 20,2g
grasa: 1,1g 2 %
grasa saturada: 0,2 g 1 %
vitamina a iu: 17,6 UI
equivalentes de niacina: 5,8 mg 45 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 0,6 mg 1 %
folato: 118,3 mcg 30 %
calcio: 37,2 mg 4 %
planchar: 3mg 17 %
magnesio: 27,5 mg 10 %
potasio: 311,4 mg 9 %
sodio: 660,5 mg 26 %
tiamina: 0,5 mg 47 %
calorías de grasa: 9.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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