Un sabroso pan de plátano que además es bajo en grasas.
Pan de nuez y plátano bajo en grasa
Porciones por Receta: 20
Calorías: 188
% Valor diario *
proteína: 4,7g 9 %
carbohidratos: 38,6g 12 %
fibra dietética: 1,8 g 7 %
azúcares: 13,9g
grasa: 1,8 g 3 %
grasa saturada: 0,3 g 1 %
colesterol: 1,6 mg 1 %
vitamina a iu: 136,7 UI 3 %
equivalentes de niacina: 2 mg dieciséis %
vitamina b6: 0,2 mg 10 %
vitamina C: 3,2 mg 5 %
folato: 47,5 mcg 12 %
calcio: 61,2 mg 6 %
planchar: 1,5 mg 8 %
magnesio: 19,8 mg 7 %
potasio: 202,2 mg 6 %
sodio: 326,2 mg 13 %
tiamina: 0,2 mg 22 %
calorías de grasa: 16.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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