El pan de plátano viaja a los trópicos con la adición de piña y nueces de macadamia. Excelente con café por la mañana o como tentempié con un vaso de leche por la tarde. Estos panes también se congelan bien. Envuélvalo bien en una envoltura de plástico y vuelva a envolverlo en papel de aluminio o en una bolsa para congelar.
Pan de Plátano con Piña Tropical
Porciones por Receta: 20
Calorías: 314.1
% Valor diario *
proteína: 3,8g 8 %
carbohidratos: 42,3g 14 %
fibra dietética: 1,8 g 7 %
azúcares: 24,8g
grasa: 15,3g 24 %
grasa saturada: 6,9g 35 %
colesterol: 52,3 mg 17 %
vitamina a iu: 339,2 UI 7 %
equivalentes de niacina: 2,2 mg 17 %
vitamina b6: 0,1 mg 8 %
vitamina C: 3,1 mg 5 %
folato: 44 mcg 11 %
calcio: 19,4 mg 2 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 21,7 mg 8 %
potasio: 153,3 mg 4 %
sodio: 192 mg 8 %
tiamina: 0,2 mg 24 %
calorías de grasa: 137.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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