Pan Rústico Sin Esfuerzo
Esta es la receta de pan rústico más fácil que he visto. Por suerte también es la receta de pan rústico más rica. Siéntete libre de reducir la receta a la mitad si solo quieres un pan, pero ten cuidado: es tan adictivo que tal vez desees haber horneado ambos panes.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Pan Rústico Sin Esfuerzo
Porciones por Receta: 20
Calorías: 161.6
Calorías: 161.6
% Valor diario *
proteína: 4,8g 10 %
carbohidratos: 33,7g 11 %
fibra dietética: 1,5 g 6 %
azúcares: 0.1g
grasa: 0,5 g 1 %
grasa saturada: 0.1g
vitamina a iu: 6,5 UI
equivalentes de niacina: 3,8 mg 29 %
folato: 96,2 mcg 24 %
calcio: 8,2 mg 1 %
planchar: 2,1 mg 12 %
magnesio: 14,1 mg 5 %
potasio: 70,7 mg 2 %
sodio: 526,6 mg 21 %
tiamina: 0,4 mg 35 %
calorías de grasa: 4.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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