Pan sustancioso, dulce, bajo en grasa, saciante y muy fácil de preparar con corazones de cáñamo.
Power Pan de Limón y Arándanos
Porciones por receta: 8
Calorías: 330.9
% Valor diario *
proteína: 9g 18 %
carbohidratos: 50,2g dieciséis %
fibra dietética: 2,6 g 10 %
azúcares: 28,4g
grasa: 11,3g 17 %
grasa saturada: 1,5 g 7 %
colesterol: 24,5 mg 8 %
vitamina a iu: 100,5 UI 2 %
equivalentes de niacina: 2,3 mg 18 %
vitamina b6: 0,1 mg 3 %
vitamina C: 18,6 mg 31 %
folato: 52,8 mcg 13 %
calcio: 35,1 mg 4 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 11,6 mg 4 %
potasio: 116,1 mg 3 %
sodio: 358,2 mg 14 %
tiamina: 0,2 mg 22 %
calorías de grasa: 101.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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