¡Los panes desmenuzados y monos no tienen que ser dulces! Esta sencilla masa casera se sumerge en za’atar (una deliciosa mezcla de hierbas de Oriente Medio) y se hornea en un molde para muffins. ¡Excelente servido con labneh, aceitunas y menta fresca para el brunch!
Rollos separables Za’atar
Porciones por receta: 12
Calorías: 244.4
% Valor diario *
proteína: 5,5g 11 %
carbohidratos: 28,9g 9 %
fibra dietética: 2,1g 8 %
azúcares: 1,2 g
grasa: 12g 19 %
grasa saturada: 3g 15 %
colesterol: 37,4 mg 13 %
vitamina a iu: 222,5 UI 4 %
equivalentes de niacina: 3,6 mg 28 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 1,4 mg 2 %
folato: 88,1 mcg 22 %
calcio: 80,1 mg 8 %
planchar: 5,4 mg 30 %
magnesio: 16,7 mg 6 %
potasio: 102,5 mg 3 %
sodio: 130,3 mg 5 %
tiamina: 0,3 mg 31 %
calorías de grasa: 108.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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