Waffles belgas
Los gofres belgas son gofres tiernos y sabrosos hechos con levadura. Son geniales cubiertos con mantequilla, crema batida y fruta fresca.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Waffles belgas
Porciones por receta: 8
Calorías: 505.7
Calorías: 505.7
% Valor diario *
proteína: 12,3g 25 %
carbohidratos: 65,3g 21 %
fibra dietética: 1,9 g 8 %
azúcares: 17,2g
grasa: 21,4g 33 %
grasa saturada: 12,8g 64 %
colesterol: 129,9 mg 43 %
vitamina a iu: 794,5 UI dieciséis %
equivalentes de niacina: 6,6 mg 51 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 0,2 mg
folato: 149,7 mcg 37 %
calcio: 131,5 mg 13 %
planchar: 3,3 mg 18 %
magnesio: 26,9 mg 10 %
potasio: 255,9 mg 7 %
sodio: 621,7 mg 25 %
tiamina: 0,6 mg 56 %
calorías de grasa: 192.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
