Los mejores panqueques veganos del mundo
Esta receta vegana de panqueques es la mejor del lote vegano. El secreto de que estas tortitas no queden empapadas como las otras veganas es que lleva natillas en polvo. Esto asegura que los panqueques tengan el sabor y la apariencia de panqueques no veganos. Mezcle fruta en la masa si lo desea. Servir caliente con almíbar o mermelada.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Los mejores panqueques veganos del mundo
Porciones por receta: 4
Calorías: 527.8
Calorías: 527.8
% Valor diario *
proteína: 16,3g 33 %
carbohidratos: 105,5g 34 %
fibra dietética: 4,1g dieciséis %
azúcares: 8,2g
grasa: 3,4g 5 %
grasa saturada: 0,4 g 2 %
vitamina a iu: 3,6 UI
equivalentes de niacina: 11,2 mg 86 %
vitamina b6: 0,2 mg 10 %
folato: 266,9 mcg 67 %
calcio: 452,9 mg 45 %
planchar: 6,6 mg 37 %
magnesio: 54,1 mg 19 %
potasio: 298,4 mg 8 %
sodio: 1649,5 mg 66 %
tiamina: 1 mg 104 %
calorías de grasa: 30.2
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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