¡Un delicioso panqueque infundido con sabor a té verde matcha para darle a tu desayuno un colorido toque japonés! Estos panqueques son de un color vibrante, por lo que voltearlos antes evitará que se doren tanto y mantendrán el exterior verde brillante. Sirva con azúcar en polvo o crema batida.
Panqueque de té verde matcha
Porciones por receta: 8
Calorías: 116.3
% Valor diario *
proteína: 2,9 g 6 %
carbohidratos: 15,9 g 5 %
fibra dietética: 0,4 g 2 %
azúcares: 4g
grasa: 4,4g 7 %
grasa saturada: 2,5 g 13 %
colesterol: 30,7 mg 10 %
vitamina a iu: 159,9 UI 3 %
equivalentes de niacina: 1,5 mg 12 %
vitamina C: 0,3 mg 1 %
folato: 32,1 mcg 8 %
calcio: 25 mg 3 %
planchar: 0,9 mg 5 %
magnesio: 6,1 mg 2 %
potasio: 49mg 1 %
sodio: 223,5 mg 9 %
tiamina: 0,1 mg 13 %
calorías de grasa: 39.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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