Las tortitas al horno son un desayuno perfecto y fácil. Encontré esto hace un tiempo, y me encanta.
Panqueques Al Horno
Porciones por receta: 2
Calorías: 392.3
% Valor diario *
proteína: 11,7g 24 %
carbohidratos: 33,4g 11 %
fibra dietética: 0,9 g 4 %
azúcares: 9.2g
grasa: 23,8g 37 %
grasa saturada: 13,3g 67 %
colesterol: 236,7 mg 79 %
vitamina a iu: 892.2UI 18 %
equivalentes de niacina: 4,4 mg 34 %
vitamina b6: 0,1 mg 7 %
vitamina C: 2,7 mg 5 %
folato: 85,1 mcg 21 %
calcio: 108,3 mg 11 %
planchar: 2,4 mg 13 %
magnesio: 20,4 mg 7 %
potasio: 204,2 mg 6 %
sodio: 509,1 mg 20 %
tiamina: 0,3 mg 30 %
calorías de grasa: 213.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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