Panqueques al pesto
Esta receta me llegó en un sueño, así que la hice y sabía bastante bien. El queso Pepper Jack también funciona bien en esto.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques al pesto
Porciones por receta: 4
Calorías: 349.8
Calorías: 349.8
% Valor diario *
proteína: 16,7g 33 %
carbohidratos: 15g 5 %
fibra dietética: 0,6 g 2 %
azúcares: 0,7 g
grasa: 24,9g 38 %
grasa saturada: 13,5 g 68 %
colesterol: 60,9 mg 20 %
vitamina a iu: 621,5 UI 12 %
equivalentes de niacina: 3,8 mg 29 %
vitamina C: 0,5 mg 1 %
folato: 11,6 mcg 3 %
calcio: 484,3 mg 48 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 19,2 mg 7 %
potasio: 102,4 mg 3 %
sodio: 681,3 mg 27 %
calorías de grasa: 224.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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