Panqueques con especias de jengibre
Con la esperanza de crear panqueques que me recuerden la temporada navideña, se me ocurrieron estos panqueques de jengibre. Estas son una forma deliciosa de celebrar el desayuno navideño con tu familia.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques con especias de jengibre
Porciones por receta: 8
Calorías: 133.6
Calorías: 133.6
% Valor diario *
proteína: 4,6 g 9 %
carbohidratos: 24,5g 8 %
fibra dietética: 0,2 g 1 %
azúcares: 3,4g
grasa: 1,8 g 3 %
grasa saturada: 0,7 g 4 %
colesterol: 23,7 mg 8 %
vitamina a iu: 105,7 UI 2 %
equivalentes de niacina: 1,7 mg 13 %
vitamina C: 0,1 mg
folato: 39,3 mcg 10 %
calcio: 59mg 6 %
planchar: 1,2 mg 7 %
magnesio: 6,3 mg 2 %
potasio: 115,4 mg 3 %
sodio: 601,8 mg 24 %
calorías de grasa: 16.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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