Panqueques De Avena Y Suero De Mantequilla
¡Deliciosos panqueques que son una excelente manera de comenzar el día!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques De Avena Y Suero De Mantequilla
Porciones por receta: 4
Calorías: 448.1
Calorías: 448.1
% Valor diario *
proteína: 14,1g 28 %
carbohidratos: 54,4g 18 %
fibra dietética: 4,2g 17 %
azúcares: 8.3g
grasa: 19,6 g 30 %
grasa saturada: 4g 20 %
colesterol: 97,9 mg 33 %
vitamina a iu: 190,5 UI 4 %
equivalentes de niacina: 5 mg 39 %
vitamina b6: 0,1 mg 9 %
vitamina C: 1,2 mg 2 %
folato: 93,3 mcg 23 %
calcio: 309,3 mg 31 %
planchar: 3,5 mg 20 %
magnesio: 68,5 mg 25 %
potasio: 371,9 mg 10 %
sodio: 858,8 mg 34 %
tiamina: 0,5 mg 53 %
calorías de grasa: 176.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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