Panqueques De Harina De Almendras Y Arándanos
¡Disfruta de estos panqueques de arándanos fáciles de preparar para el desayuno! ¡Están hechos con harina de almendras y no contienen lácteos, gluten ni azúcares refinados!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques De Harina De Almendras Y Arándanos
Porciones por receta: 6
Calorías: 278.1
Calorías: 278.1
% Valor diario *
proteína: 9.9g 20 %
carbohidratos: 16,3g 5 %
fibra dietética: 3,9g dieciséis %
azúcares: 9.7g
grasa: 20,2g 31 %
grasa saturada: 4g 20 %
colesterol: 93mg 31 %
vitamina a iu: 134,8 UI 3 %
equivalentes de niacina: 0,8 mg 6 %
vitamina b6: 0,1 mg 3 %
vitamina C: 2,4 mg 4 %
folato: 13,3 mcg 3 %
calcio: 15,5 mg 2 %
planchar: 1,4 mg 8 %
magnesio: 6 mg 2 %
potasio: 59,6 mg 2 %
sodio: 161,6 mg 7 %
calorías de grasa: 182.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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