Panqueques de limón y arándanos
Una palabra para estos panqueques de limón y arándanos… ¡deliciosos! Sirva con mantequilla y jarabe de arce real.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques de limón y arándanos
Porciones por receta: 8
Calorías: 123.4
Calorías: 123.4
% Valor diario *
proteína: 3,8g 8 %
carbohidratos: 19,6 g 6 %
fibra dietética: 1,1g 4 %
azúcares: 3,7g
grasa: 3,3g 5 %
grasa saturada: 1,2 g 6 %
colesterol: 24,8 mg 8 %
vitamina a iu: 115,7 UI 2 %
equivalentes de niacina: 2 mg dieciséis %
vitamina C: 1 mg 2 %
folato: 41,3 mcg 10 %
calcio: 113,7 mg 11 %
planchar: 1,2 mg 7 %
magnesio: 9,7 mg 4 %
potasio: 85,6 mg 2 %
sodio: 297,1 mg 12 %
tiamina: 0,2 mg 18 %
calorías de grasa: 30
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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