Se me ocurrió esta receta una mañana cuando me sentía experimental. Si te encantan las galletas de jengibre con mantequilla de maní, ¡deberías probar estas! Intente agregar plátanos y galletas de jengibre trituradas a los panqueques una vez cocidos. El jarabe de arce tibio completa la receta. ¡Disfrutar!
Panqueques de mantequilla de maní y jengibre
Porciones por receta: 6
Calorías: 299.7
% Valor diario *
proteína: 8,2g dieciséis %
carbohidratos: 38g 12 %
fibra dietética: 1,6 g 6 %
azúcares: 10,8g
grasa: 13,3g 21 %
grasa saturada: 5,9g 30 %
colesterol: 51,3 mg 17 %
vitamina a iu: 271,4 UI 5 %
equivalentes de niacina: 5 mg 38 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
folato: 72,9 mcg 18 %
calcio: 211,5 mg 21 %
planchar: 2,2 mg 13 %
magnesio: 27,3 mg 10 %
potasio: 182,6 mg 5 %
sodio: 756,4 mg 30 %
tiamina: 0,3 mg 28 %
calorías de grasa: 119.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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