Estos panqueques de masa fermentada están adaptados de la receta de panqueques de Fanny Farmer que he usado desde que era niña. Aún perfeccionándolo!
Panqueques De Masa Madre De Manzana
Porciones por receta: 4
Calorías: 324
% Valor diario *
proteína: 9.1g 18 %
carbohidratos: 56,3g 18 %
fibra dietética: 3,6 g 14 %
azúcares: 13,5 g
grasa: 7,4 g 11 %
grasa saturada: 4,3g 22 %
colesterol: 19,3 mg 6 %
vitamina a iu: 333,4 UI 7 %
equivalentes de niacina: 5,6 mg 43 %
vitamina b6: 0,1 mg 8 %
vitamina C: 1,8 mg 3 %
folato: 188mcg 47 %
calcio: 307,4 mg 31 %
planchar: 3,5 mg 20 %
magnesio: 26,1 mg 9 %
potasio: 277 mg 8 %
sodio: 1022,2 mg 41 %
tiamina: 0,3 mg 27 %
calorías de grasa: 66.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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