Panqueques De Queso Cottage De Canela Y Durazno
Un panqueque a base de requesón con fruta para darle más sabor.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques De Queso Cottage De Canela Y Durazno
Porciones por receta: 4
Calorías: 344.2
Calorías: 344.2
% Valor diario *
proteína: 17,6 g 35 %
carbohidratos: 35,5g 12 %
fibra dietética: 1,1g 5 %
azúcares: 9.9g
grasa: 14,2g 22 %
grasa saturada: 7,2g 36 %
colesterol: 212,1 mg 71 %
vitamina a iu: 572,6 UI 12 %
equivalentes de niacina: 5,4 mg 42 %
vitamina b6: 0,1 mg 9 %
vitamina C: 10,5 mg 18 %
folato: 89,2 mcg 22 %
calcio: 111,2 mg 11 %
planchar: 2,5 mg 14 %
magnesio: 20,3 mg 7 %
potasio: 207,5 mg 6 %
sodio: 588,9 mg 24 %
tiamina: 0,3 mg 31 %
calorías de grasa: 127.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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