Panqueques de ricota para el desayuno
Estos panqueques de ricotta, rápidos y fáciles, usan una mezcla para panqueques como base. También puedes usar los ingredientes secos de tu receta de panqueques favorita. Son un buen cambio de los panqueques tradicionales y una excelente manera de usar el queso ricotta sobrante. Servir con sirope de arce o de frutas.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques de ricota para el desayuno
Porciones por Receta: 10
Calorías: 142.4
Calorías: 142.4
% Valor diario *
proteína: 5,1g 10 %
carbohidratos: 28,8g 9 %
azúcares: 3,2g
grasa: 0,7 g 1 %
colesterol: 1,3 mg
vitamina a iu: 133,3 UI 3 %
equivalentes de niacina: 0,5 mg 4 %
folato: 39,4 mcg 10 %
calcio: 233,5 mg 23 %
planchar: 1,1 mg 6 %
magnesio: 7,2 mg 3 %
potasio: 156,6 mg 4 %
sodio: 511,1 mg 20 %
calorías de grasa: 5.9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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