Panqueques De Sartén De Arándanos
¡Un clásico del desayuno, ahora con más proteínas para ayudar a alimentar tu ajetreado día! Sirva con azúcar en polvo, jarabe de arce y más arándanos.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques De Sartén De Arándanos
Porciones por receta: 2
Calorías: 405.8
Calorías: 405.8
% Valor diario *
proteína: 14,3g 29 %
carbohidratos: 23,7g 8 %
fibra dietética: 2,9 g 12 %
azúcares: 8g
grasa: 29,1g 45 %
grasa saturada: 16,1g 81 %
colesterol: 247,1 mg 82 %
vitamina a iu: 972,8 UI 20 %
equivalentes de niacina: 1,6 mg 13 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 3,5 mg 6 %
folato: 26,5 mcg 7 %
calcio: 37,9 mg 4 %
planchar: 1 mg 6 %
magnesio: 9,5 mg 3 %
potasio: 102,5 mg 3 %
sodio: 536,3 mg 22 %
calorías de grasa: 262.1
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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