Panqueques De Suero De Leche De Masa Madre
Un panqueque ligero y delicioso que es rápido y fácil de hacer con masa fermentada.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques De Suero De Leche De Masa Madre
Porciones por receta: 6
Calorías: 180
Calorías: 180
% Valor diario *
proteína: 7,3 g 15 %
carbohidratos: 33,7g 11 %
fibra dietética: 1,4 g 6 %
azúcares: 7,2g
grasa: 1,6 g 3 %
grasa saturada: 0,6 g 3 %
colesterol: 32,9 mg 11 %
vitamina a iu: 82,8 UI 2 %
equivalentes de niacina: 3,9 mg 30 %
vitamina b6: 0,1 mg 5 %
vitamina C: 0,5 mg 1 %
folato: 128,9 mcg 32 %
calcio: 75,4 mg 8 %
planchar: 2,2 mg 12 %
magnesio: 17,2 mg 6 %
potasio: 182,1 mg 5 %
sodio: 379,2 mg 15 %
tiamina: 0,2 mg 18 %
calorías de grasa: 14.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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