Una receta de panqueques muy ligera y esponjosa que requiere suero de leche fresco, ¡pero es la mejor que he hecho!
Panqueques De Suero De Mantequilla
Porciones por receta: 12
Calorías: 219
% Valor diario *
proteína: 7,2g 14 %
carbohidratos: 30,7g 10 %
fibra dietética: 0,8 g 3 %
azúcares: 6,7g
grasa: 7,4 g 11 %
grasa saturada: 4,1g 21 %
colesterol: 63,3 mg 21 %
vitamina a iu: 253,6 UI 5 %
equivalentes de niacina: 3,3 mg 26 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 0,6 mg 1 %
folato: 66,8 mcg 17 %
calcio: 145,7 mg 15 %
planchar: 1,8 mg 10 %
magnesio: 16,6 mg 6 %
potasio: 159,7 mg 5 %
sodio: 515,5 mg 21 %
tiamina: 0,3 mg 28 %
calorías de grasa: 66.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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