Recién salidos de la sartén, estos panqueques de trigo sarraceno combinan muy bien con salchichas caseras. Esta es una receta de pastel de trigo sarraceno indulgente, y cada cocina y cocinero parece agregar una personalidad a los panqueques. Siga el proceso general; después de que hayas aprendido eso, ¡diviértete!
Panqueques de trigo sarraceno amargo a la antigua
Porciones por receta: 8
Calorías: 175.4
% Valor diario *
proteína: 6,8g 14 %
carbohidratos: 35,5g 12 %
fibra dietética: 3,5 g 14 %
azúcares: 2,8g
grasa: 1,4 g 2 %
grasa saturada: 0,4 g 2 %
colesterol: 1,2 mg
vitamina a iu: 8UI
equivalentes de niacina: 4,2 mg 32 %
vitamina b6: 0,2 mg 12 %
vitamina C: 0,3 mg 1 %
folato: 46,3 mcg 12 %
calcio: 51,1 mg 5 %
planchar: 2 mg 11 %
magnesio: 82,4 mg 29 %
potasio: 236,4 mg 7 %
sodio: 230,3 mg 9 %
tiamina: 0,3 mg 26 %
calorías de grasa: 12.7
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos