panqueques del abuelo
Esta receta familiar secreta para los panqueques caseros del abuelo se transmitió de mi abuelo. Alimentó a una familia de 7 (¡incluidos 4 niños en crecimiento!) con estas golosinas para el desayuno, y se negó a darle la receta a nadie hasta que finalmente se la entregó a mi madre (su nuera) antes de fallecer. ¡Es un favorito de la familia desde hace mucho tiempo!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
panqueques del abuelo
Porciones por receta: 4
Calorías: 262.5
Calorías: 262.5
% Valor diario *
proteína: 6,8g 14 %
carbohidratos: 40,3g 13 %
fibra dietética: 0,9 g 3 %
azúcares: 15,5 g
grasa: 8,4g 13 %
grasa saturada: 2,1g 11 %
colesterol: 51,4 mg 17 %
vitamina a iu: 176,2 UI 4 %
equivalentes de niacina: 3,3 mg 25 %
vitamina b6: 0,1 mg 3 %
vitamina C: 0,1 mg
folato: 66,1 mcg 17 %
calcio: 285,6 mg 29 %
planchar: 2,1 mg 12 %
magnesio: 16 mg 6 %
potasio: 142,7 mg 4 %
sodio: 554,2 mg 22 %
tiamina: 0,3 mg 28 %
calorías de grasa: 75.8
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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