Estos panqueques gourmet son una manera decadente de comenzar la mañana. Son una solicitud frecuente cuando mis hijos tienen amigos que se quedan a pasar la noche. Son muy ricas, pero ligeras y esponjosas. Los encuentro geniales tal como están, pero puedes llevar el desayuno al extremo agregando crema batida, plátanos en rodajas o jarabe de chocolate.
Panqueques Dobles De Chocolate
Porciones por receta: 4
Calorías: 405.5
% Valor diario *
proteína: 8,9g 18 %
carbohidratos: 56,6g 18 %
fibra dietética: 3,9g dieciséis %
azúcares: 27,5g
grasa: 18,6 g 29 %
grasa saturada: 10,9 g 55 %
colesterol: 74,3 mg 25 %
vitamina a iu: 442,3 UI 9 %
equivalentes de niacina: 4 mg 31 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 0,1 mg
folato: 71mcg 18 %
calcio: 234,5 mg 23 %
planchar: 3,4 mg 19 %
magnesio: 67,7 mg 24 %
potasio: 306,6 mg 9 %
sodio: 497,2 mg 20 %
tiamina: 0,3 mg 28 %
calorías de grasa: 167.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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