Alto y esponjoso. Estos panqueques son perfectos. Cubiertos con fresas y crema batida, son imposibles de resistir.
Panqueques esponjosos
Porciones por receta: 4
Calorías: 230.4
% Valor diario *
proteína: 6,4g 13 %
carbohidratos: 32,7g 11 %
fibra dietética: 0,8 g 3 %
azúcares: 8,6 g
grasa: 8,2g 13 %
grasa saturada: 4,7g 23 %
colesterol: 65,4 mg 22 %
vitamina a iu: 324,8 UI 7 %
equivalentes de niacina: 3,2 mg 25 %
vitamina C: 0,1 mg
folato: 65,6 mcg dieciséis %
calcio: 134,4 mg 13 %
planchar: 1,8 mg 10 %
magnesio: 13,9 mg 5 %
potasio: 120,9 mg 3 %
sodio: 649,6 mg 26 %
tiamina: 0,3 mg 27 %
calorías de grasa: 73,9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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