Panqueques My-Hop
Se dice que estos deliciosos pasteles de desayuno se parecen a los de una famosa casa de panqueques. Cuando reemplace la leche por suero de leche, aumente el jugo de limón a 1 1/2 cucharadas. Servir cubierto con mantequilla.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques My-Hop
Porciones por receta: 8
Calorías: 193.9
Calorías: 193.9
% Valor diario *
proteína: 4,1g 8 %
carbohidratos: 23,4g 8 %
fibra dietética: 0,5 g 2 %
azúcares: 8,2g
grasa: 9,4g 15 %
grasa saturada: 2,4 g 12 %
colesterol: 28,6 mg 10 %
vitamina a iu: 84,9 UI 2 %
equivalentes de niacina: 2 mg 15 %
vitamina C: 0,7 mg 1 %
folato: 40,7 mcg 10 %
calcio: 101,9 mg 10 %
planchar: 1,1 mg 6 %
magnesio: 9,6 mg 3 %
potasio: 89mg 3 %
sodio: 356,8 mg 14 %
tiamina: 0,2 mg 17 %
calorías de grasa: 84.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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