Panqueques Paleo De Puré De Manzana
Un desayuno sencillo y sin culpas. La harina de tapioca le da elasticidad a estas tortitas y la compota de manzana combinada con un poco de canela les da un agradable aroma hogareño. Sirva rociado con miel y jugo de limón u otra salsa de su elección. Delicioso, paleo y sin gluten.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques Paleo De Puré De Manzana
Porciones por receta: 6
Calorías: 127.4
Calorías: 127.4
% Valor diario *
proteína: 4,4g 9 %
carbohidratos: 10,5 g 3 %
fibra dietética: 1,4 g 6 %
azúcares: 1,9 g
grasa: 7,9 g 12 %
grasa saturada: 1,9 g 10 %
colesterol: 62 mg 21 %
vitamina a iu: 85,7 UI 2 %
equivalentes de niacina: 0,5 mg 4 %
vitamina C: 0,2 mg
folato: 8mcg 2 %
calcio: 12,3 mg 1 %
planchar: 0,4 mg 2 %
magnesio: 2,9 mg 1 %
potasio: 35,5 mg 1 %
sodio: 154,9 mg 6 %
calorías de grasa: 71.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos