Esta es una gran receta que comparto hoy: panqueques veganos de mantequilla de maní y plátano que son súper deliciosos, ¡así que comencemos!
Panqueques veganos de mantequilla de maní y plátano
Porciones por receta: 6
Calorías: 195.6
% Valor diario *
proteína: 3,6 g 7 %
carbohidratos: 15,2g 5 %
fibra dietética: 2,7 g 11 %
azúcares: 3,9g
grasa: 14,3g 22 %
grasa saturada: 1,8 g 9 %
vitamina a iu: 79,2 UI 2 %
equivalentes de niacina: 1,3 mg 10 %
vitamina b6: 0,1 mg 7 %
vitamina C: 1,7 mg 3 %
folato: 10mcg 3 %
calcio: 43,6 mg 4 %
planchar: 0,9 mg 5 %
magnesio: 25 mg 9 %
potasio: 188,4 mg 5 %
sodio: 71,7 mg 3 %
calorías de grasa: 129
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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