No hay mejor manera de empezar el día que con estos deliciosos panqueques veganos de plátano para dos, servidos con jarabe de arce y bayas frescas.
Panqueques Veganos De Plátano Fáciles
Porciones por receta: 2
Calorías: 583.4
% Valor diario *
proteína: 14,1g 28 %
carbohidratos: 38,9g 13 %
fibra dietética: 8,4g 34 %
azúcares: 17,5 g
grasa: 45,3g 70 %
grasa saturada: 4,6 g 23 %
vitamina a iu: 171UI 3 %
equivalentes de niacina: 0,5 mg 4 %
vitamina b6: 0,2 mg 14 %
vitamina C: 5,1 mg 9 %
folato: 11,8 mcg 3 %
calcio: 867,2 mg 87 %
planchar: 1,8 mg 10 %
magnesio: 23,9 mg 9 %
potasio: 262,1 mg 7 %
sodio: 1580,9 mg 63 %
calorías de grasa: 407.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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