Panqueques veganos durante la noche
¡Estos panqueques veganos son increíbles y dulces! Y si no quieres molestarte con muchos platos, ¡esta es una buena receta porque usas la licuadora! Además, no tienes que madrugar para hacerlos; hacer la noche anterior y guardar en la nevera. Revuelva suavemente la fruta en la masa antes de cocinar, si lo desea.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Panqueques veganos durante la noche
Porciones por receta: 8
Calorías: 116.7
Calorías: 116.7
% Valor diario *
proteína: 2,9 g 6 %
carbohidratos: 17,4 g 6 %
fibra dietética: 0,9 g 4 %
azúcares: 3,7g
grasa: 4,2g 7 %
grasa saturada: 0,5 g 3 %
vitamina a iu: 99,9 UI 2 %
calcio: 73,9 mg 7 %
planchar: 0,6 mg 3 %
magnesio: 3,4 mg 1 %
potasio: 36,9 mg 1 %
sodio: 164,4 mg 7 %
calorías de grasa: 38.2
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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