Buenas, ligeras y divertidas tortitas con sabor a pastel de zanahoria hechas con yogur griego. Pruebe el yogur griego Fage® al 2 % como aderezo. No va bien con el jarabe de arce, el yogur es mejor.
Pastel De Zanahoria Panqueques De Yogur Griego
Porciones por receta: 8
Calorías: 133.8
% Valor diario *
proteína: 13g 26 %
carbohidratos: 12,8g 4 %
fibra dietética: 1,8 g 7 %
azúcares: 4,1g
grasa: 3,6 g 6 %
grasa saturada: 1,5 g 7 %
colesterol: 52,4 mg 18 %
vitamina a iu: 3898.7UI 78 %
equivalentes de niacina: 1,1 mg 8 %
vitamina b6: 0,1 mg 4 %
vitamina C: 1,4 mg 2 %
folato: 14mcg 4 %
calcio: 47,7 mg 5 %
planchar: 0,8 mg 4 %
magnesio: 19,7 mg 7 %
potasio: 141,4 mg 4 %
sodio: 145,4 mg 6 %
tiamina: 0,1 mg 11 %
calorías de grasa: 32.4
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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