La solución de desayuno perfecta para las personas que no pueden decidir entre avena y panqueques, esta receta es para la versión de panqueque más suave de los populares pasteles de avena secos, densos y con forma de galleta. Sirva con fruta fresca y cubra con mantequilla y jarabe de arce.
Pasteles de avena escoceses
Porciones por receta: 6
Calorías: 288.8
% Valor diario *
proteína: 4,2g 9 %
carbohidratos: 15,2g 5 %
fibra dietética: 1,5 g 6 %
azúcares: 1,3 g
grasa: 24,1g 37 %
grasa saturada: 14,4 g 72 %
colesterol: 105,7 mg 35 %
vitamina a iu: 860,6 UI 17 %
equivalentes de niacina: 1,3 mg 10 %
vitamina C: 1,5 mg 3 %
folato: 17,1 mcg 4 %
calcio: 56,9 mg 6 %
planchar: 1 mg 6 %
magnesio: 22,8 mg 8 %
potasio: 95,5 mg 3 %
sodio: 291,5 mg 12 %
tiamina: 0,1 mg 11 %
calorías de grasa: 216.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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