Tortita de pera alemana
Este delicioso panqueque al estilo alemán se prepara tradicionalmente con manzanas, pero las peras son una deliciosa variación. Sirva con jarabe de arce o crema fresca.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tortita de pera alemana
Porciones por receta: 8
Calorías: 264.6
Calorías: 264.6
% Valor diario *
proteína: 7,6 g 15 %
carbohidratos: 35,5g 12 %
fibra dietética: 2,1g 8 %
azúcares: 20,4g
grasa: 10,7g dieciséis %
grasa saturada: 5,4g 27 %
colesterol: 157,8 mg 53 %
vitamina a iu: 404UI 8 %
equivalentes de niacina: 2,8 mg 22 %
vitamina b6: 0,1 mg 6 %
vitamina C: 4,4 mg 7 %
folato: 52,2 mcg 13 %
calcio: 64mg 6 %
planchar: 1,5 mg 8 %
magnesio: 15,1 mg 5 %
potasio: 180,8 mg 5 %
sodio: 226,5 mg 9 %
tiamina: 0,2 mg 17 %
calorías de grasa: 96.2
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos