Tortitas De Arroz Salvaje
El arroz salvaje le da a estos panqueques esponjosos una textura maravillosa y un toque de sabor a nuez. Siéntase libre de usar más o menos arroz salvaje, según sus preferencias.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tortitas De Arroz Salvaje
Porciones por receta: 6
Calorías: 437.2
Calorías: 437.2
% Valor diario *
proteína: 15,1g 30 %
carbohidratos: 70,5g 23 %
fibra dietética: 2,5 g 10 %
azúcares: 15,1g
grasa: 10,3g dieciséis %
grasa saturada: 5,4g 27 %
colesterol: 113,2 mg 38 %
vitamina a iu: 332,8 UI 7 %
equivalentes de niacina: 7,2 mg 56 %
vitamina b6: 0,2 mg 10 %
vitamina C: 1,2 mg 2 %
folato: 141,9 mcg 36 %
calcio: 304,3 mg 30 %
planchar: 3,9 mg 22 %
magnesio: 43,4 mg dieciséis %
potasio: 325,9 mg 9 %
sodio: 741,5 mg 30 %
tiamina: 0,6 mg 57 %
calorías de grasa: 92,9
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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