Tortitas De Arroz
Esta receta de panqueques fue creada para los miembros de mi familia con múltiples alergias alimentarias. Este sabroso desayuno utiliza puré de manzana en lugar de huevo y arroz en lugar de trigo. Una opción húmeda y deliciosa para aquellos con opciones limitadas de alimentos. Sirve con tu topping favorito.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Tortitas De Arroz
Porciones por receta: 6
Calorías: 230.4
Calorías: 230.4
% Valor diario *
proteína: 4g 8 %
carbohidratos: 45g 15 %
fibra dietética: 1g 4 %
azúcares: 10,8g
grasa: 3,6 g 6 %
grasa saturada: 1g 5 %
colesterol: 3,3 mg 1 %
vitamina a iu: 78,3 UI 2 %
equivalentes de niacina: 2,1 mg dieciséis %
vitamina b6: 0,2 mg 12 %
vitamina C: 0,1 mg
folato: 18,7 mcg 5 %
calcio: 143,8 mg 14 %
planchar: 0,6 mg 3 %
magnesio: 19,7 mg 7 %
potasio: 99,5 mg 3 %
sodio: 179,6 mg 7 %
tiamina: 0,1 mg 11 %
calorías de grasa: 32.5
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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