Freidora de patatas para el desayuno
patatas simples para el desayuno que son crujientes por fuera y tiernas por fuera. Esta es mi receta básica, pero siéntase libre de agregar cebolla en polvo o el condimento de su elección.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Freidora de patatas para el desayuno
Porciones por receta: 4
Calorías: 120.1
Calorías: 120.1
% Valor diario *
proteína: 2,5 g 5 %
carbohidratos: 20,7g 7 %
fibra dietética: 1,5 g 6 %
azúcares: 0,7 g
grasa: 3,5 g 5 %
grasa saturada: 0,5 g 3 %
vitamina a iu: 1,9 UI
equivalentes de niacina: 1,5 mg 12 %
vitamina b6: 0,4 mg 25 %
vitamina C: 6,5 mg 11 %
folato: 15,9 mcg 4 %
calcio: 16,3 mg 2 %
planchar: 1,1 mg 6 %
magnesio: 26,6 mg 10 %
potasio: 476,3 mg 13 %
sodio: 587,2 mg 24 %
calorías de grasa: 31.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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