patatas Fritas Campestres con Hatch Chiles
Dale sabor a tu vida y mejora un poco tus patatas para el desayuno agregando chiles Hatch. Usé chiles Hatch carbonizados recién congelados, pero puedes usar enlatados si los frescos no están en temporada.
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
patatas Fritas Campestres con Hatch Chiles
Porciones por receta: 2
Calorías: 304.7
Calorías: 304.7
% Valor diario *
proteína: 5,5g 11 %
carbohidratos: 41g 13 %
fibra dietética: 6,1g 25 %
azúcares: 5,5g
grasa: 14,2g 22 %
grasa saturada: 1,1g 6 %
vitamina a iu: 36UI 1 %
equivalentes de niacina: 3mg 23 %
vitamina b6: 0,6 mg 36 %
vitamina C: 38,5 mg 64 %
folato: 34,8 mcg 9 %
calcio: 33mg 3 %
planchar: 1,7 mg 9 %
magnesio: 46,4 mg 17 %
potasio: 825,7 mg 23 %
sodio: 131,4 mg 5 %
tiamina: 0,2 mg 17 %
calorías de grasa: 128
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si está siguiendo una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
Desarrollado por la base de datos de investigación ESHA © 2018,
ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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