delicioso quiche
Porciones por receta: 8
Calorías: 556.9
% Valor diario *
proteína: 22,6g 45 %
carbohidratos: 17,1g 6 %
fibra dietética: 1,2 g 5 %
azúcares: 1,5 g
grasa: 44,4g 68 %
grasa saturada: 20,3g 102 %
colesterol: 201,1 mg 67 %
vitamina a iu: 878,6 UI 18 %
equivalentes de niacina: 6,6 mg 51 %
vitamina b6: 0,2 mg 13 %
vitamina C: 10,4 mg 17 %
folato: 50,8 mcg 13 %
calcio: 425,7 mg 43 %
planchar: 1,9 mg 11 %
magnesio: 31,8 mg 11 %
potasio: 265,4 mg 7 %
sodio: 893,9 mg 36 %
tiamina: 0,3 mg 27 %
calorías de grasa: 399.2
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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