Hueveras bajas en carbohidratos con bacon y espinacas
Panecillos vegetarianos de huevo y queso bajos en carbohidratos, perfectos para llevar. Puedes hacerlos con anticipación y recalentar en el microondas unos segundos. ¡Un gran cambio del bacon y los huevos bajos en carbohidratos habituales!
Ingredientes
Instrucciones de preparación
Información nutricional
Hueveras bajas en carbohidratos con bacon y espinacas
Porciones por receta: 6
Calorías: 236.9
Calorías: 236.9
% Valor diario *
proteína: 16,5 g 33 %
carbohidratos: 4g 1 %
fibra dietética: 1,2 g 5 %
azúcares: 1,2 g
grasa: 17,7g 27 %
grasa saturada: 9.3g 47 %
colesterol: 223,2 mg 74 %
vitamina a iu: 3625.2UI 73 %
equivalentes de niacina: 3,5 mg 27 %
vitamina b6: 0,2 mg 11 %
vitamina C: 6,2 mg 10 %
folato: 68,4 mcg 17 %
calcio: 68,5 mg 7 %
planchar: 1,7 mg 9 %
magnesio: 31,9 mg 11 %
potasio: 259,1 mg 7 %
sodio: 669mg 27 %
tiamina: 0,1 mg 11 %
calorías de grasa: 159.6
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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ESHA Research, Inc. Reservados todos los derechos
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