¡Mini quiche de molde para panecillos rápido y fácil! Delicioso y puede adaptarse fácilmente a sus gustos.
Mini Quiche De Jamón Y Queso Cheddar
Porciones por receta: 12
Calorías: 172
% Valor diario *
proteína: 12,8g 26 %
carbohidratos: 1g
azúcares: 0,8 g
grasa: 12,9 g 20 %
grasa saturada: 6,2g 31 %
colesterol: 211,1 mg 70 %
vitamina a iu: 446,6 UI 9 %
equivalentes de niacina: 3,1 mg 24 %
vitamina b6: 0,1 mg 8 %
vitamina C: 3mg 5 %
folato: 27,4 mcg 7 %
calcio: 171,8 mg 17 %
planchar: 1,1 mg 6 %
magnesio: 13,4 mg 5 %
potasio: 123,1 mg 3 %
sodio: 298,4 mg 12 %
tiamina: 0,1 mg 9 %
calorías de grasa: 116.3
*Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas.
**La información nutricional no está disponible para todos los ingredientes. La cantidad se basa en los datos de nutrientes disponibles.
(-)Actualmente no hay información disponible para este nutriente. Si sigue una dieta médicamente restrictiva, consulte a su médico o dietista registrado antes de preparar esta receta para consumo personal.
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